칡뿌리의 효능과 효과 덩굴성 활엽목본인 칡은 줄기에 녹색, 갈생의 털이 나 있다. 줄기는 길게 뻗어 다른물체를 휘감아 올라 자란다. 늦여름에 잎에서 홍자색의 꽃이 총상꽃차례를 이루며 핀다. 겨울에도 얼어 죽지않는 강한 생명력을 가지고 있으며, 산기슭의 양지, 적당한 습기가 있는 곳에서 자라난다, 옛날부터 구황작물로 사용되었다. 칡뿌리를 캐서 말린것을 갈근이라고 한다. 뿌리뿐 아니라 잎이나 꽃도 약으로 사용된다. 약효 두통을 없애고 인체에 수분을 보충해 숙취 해소에 효능이 좋다. 주성분중 이소플라보노이드가 있는데 이 중 주요성분을 주사및 캡슐형태로 만들어 관상동맥질화, 협심증, 심근경색, 뇌혈관 질환등 여러 임상에 사용되고 있다. 효능 지방간 예방및 치료에 도움이 된다. - 혈중 콜레스테롤을 낮추고 아세트..
갱년기에 가장 좋은 칡 칡즙과 칡즙 효능 알아보기 안녕하세요 yong yong입니다. 오늘은 갱년기에 가장 좋은 칡에 대하여 알아보도록 하겠습니다.저도 칡즙을 자주 섭취하는데요. 몸에 좋은 성분들이 많은 칡에 대해서 알아보겠습니다. 칡,칡즙 섭취방법: 칡을 생으로도 먹을 수 있지만 칡을 섭취하는 가장 보편적인 방법이 칡을 즙으로 짜내어 먹는 방법인데요 이외에도 칡은 녹말 성분이 많아 떡이나 국수 만들기도 하며 칠 차를 만들어 먹기도 합니다. 효능: 칡은 대표적으로 에스트로겐인 다이드제인 풍부하여 갱년기 여성의 뼈를 튼튼하게 해주며 불면증, 우울증, 열감, 안면 홍조 등 전반적인 갱년기 증상을 개선하는데 효과가 탁월합니다. 칡,칡즙 식이섬유 와 사포닌 성분이 풍부하여 고혈압, 심장병, 성인병, 암 예방, ..
칡효능 및 부작용? 칡효능 및 부작용? 쌉싸름한 맛을 지니고 있는 칡! 어렸을땐 무슨 맛으로 먹었나 싶었는데 시간이 지나고 보니 이 쌉싸름한 맛에 빠지게 됩니다. 그리고 산에서 채취한 식물이라 건강에 좋은 걸로 알고 있는데 어떤 좋은점이 있고 부작용이 있을까요? 칡은 '동의보감'에서 독을 풀어주고 입안의 마르는 현과 갈증을 멎게 한다고 합니다. 그리고 에스트로겐이 석류에 비해 다량 함유 되어 있어 여성 호르몬을 건강하게 해줍니다. 여성들이 흔히 겪게되는 갱년기 와 생리통에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한 칡뿌리 속에는 '퓨에라린'이라는 다소 생소한 성분이 들어있는데 이는 음주후 숙취를 해소하는 역할을 하고 유방암,대장암,골다공증과 각종 심혈관 질환의 예방 효과도 있다고 합니다. 칡을 고르는 방..
칡뿌리 효능과 활용법 칡뿌리 효능과 활용법 사우나에 가면 냉장고에 항상 보이는 음료 중의 하나가 칡 즙이다. 숙취에 좋다고 많이 알려져 있어 술 먹은 뒤 자주 마시곤 하는데 오늘은 칡뿌리의 효능과 활용법에 관하여 알아보도록 하겠습니다. 칡은 낙엽이 지는 덩굴성 활엽목본으로 줄기에 녹색, 갈색의 털이 나 있는 것이 특징이다. 줄기는 다른 물체를 휘감으며 길게 올라 자란다. 잎은 길이와 폭이 약 15cm로, 특히 꼭대기에 있는 잎은 더욱 크다. 늦여름엔 잎겨드랑이에서 홍자색의 꽃이 총상꽃차례를 이루며 핀다. 겨울에도 얼어죽지 않으며, 산기슭의 양지에 적당한 습기가 있는 곳에서 잘 자라난다고 한다. 동의보감에 갈(칡)은 두통을 없애고 인체에 수분을 보충해 숙취 해소에 효능이 있다고 전해지고 있다. 칡은 성질이..