요가복 쇼핑몰 브랜드 추천 비교_뮬라웨어 / 안다르 / STL / 젝시믹스 안녕하세요 여러분 여름이 가고 겨울이 다가오고 있습니다. 겨울은 운동은커녕 따뜻한 전기장판에 하루 종일 누워 있고만 싶은 계절입니다. 게다가 추운 겨울 몸을 꽁꽁 감싸고 다니다 보니 얼마나 살이 쪘는지 알기 쉽지 않죠. 그래서인지 겨울이 되면 살이 찌는 것 같다는 분들이 많으신데요. 실제로도 우리 몸은 겨울이 되면 살이 찌게 되도록 만들어져 있습니다. 추운 겨울에 맞서 두꺼운 지방층을 만들기 시작하며 추워지면 추워질수록 체지방을 축적하게 됩니다. 또 추운 날씨로 인해 야외활동이 현저히 줄어들다 보니 자연스레 살이 찌게 됩니다. 이런 추운 겨울 아마 가장 적합한 운동은 요가가 아닌가 생각이 듭니다. 요가는 추운 날씨에 수족냉증으로 ..
몸에 맞는 요가복 찾기. 요가복 추천. 왜 쫄쫄이를 입을까요? 요가를 시작하기 전에는 요가의 세계로 들어가기 무서웠습니다. 지금에서야 스트레스 조절, 유연성 향상과 마음 수양을 생각하지만 처음에는 머리 올려 묶고 겨드랑이 제모하고, 전신 쫄쫄이를 입고 몸매를 드러낸다는 것 자체가 꺼려져서 요가를 하기 망설여졌습니다. 지금은 머리 안 내려오게 컷트를 하고 제모는 할 때도 있고 안 할 때도 있고 편하게 다닙니다. 그런데 요가뿐만 아니라 어느 운동이든지 운동 좀 한다는 분들을 보면 쫄쫄이 레깅스를 입고 있습니다. 체조, 수영, 스케이팅… 올림픽 경기에도 전신 쫄쫄이를 입습니다. 디자인이 압도적으로 멋있을 뿐이죠. ‘편한 운동복 차림’을 떠올리면 편한 반소매 티에 고무줄 바지가 떠오릅니다. 그러나 이 옷은 집에..