우주식품 스피루리나 효과 10가지 - 고영양분, 항산화, 콜레스테롤 등 스피루리나는 세계에서 가장 인기있는 보충제 중 하나입니다. 스피루리나가 무엇인지 처음 들어보는 분들도 있을거라 생각이 되는데요, 간단하게 설명 드리자만 스피루리나는 신선한 소금물에서 자라는 유기체입니다. 이것은 엽록소를 가지고 광합성을 하는 남세균(시아노박테리아:cyanobacteria)의 일종으로써 청녹조류라 일컬어지는 단세포 미생물입니다. 시아노박테리아는 식물과 마찬가지로 광합성이라는 과정을 통해 햇빛으로부터 에너지를 생산할 수 있습니다. 출처 : healthline.com 스피루리나는 우리의 몸과 두뇌에 도움이 될 수 있는 다양한 영양소와 항산화 물질을 가지고 있는데요, 과학적인 연구결과에 기반한 건강과 관련된 스피루리나 효과에..
우주식량 스피루리나 효능과 효과 우주식량으로 사용될 만큼 몸에 좋다는 스피루리나 효능과 효과에서 살펴보자. 스피루리나는 세계보건기구에서 안전하고 이상적인 식품으로 인정받은 수퍼푸드로 단백질, 아미노산, 비타민, 무기질 등 다양한 영양소가 풍부한 미래의 단백질원이다. 미항공우주국은 우주 식량으로 스피루리나를 채택했으며 스피루리나는 면역력, 균형영양공급, 항산화, 피부건강 등 다양한 체내 생리활성 기능을 가진 건강식품이다. 스피루리나에는 우리 몸에 필요한 5대 필수영양소뿐만 아니라 아미노산 18종과 비타민A, B1,B2,B3,B6, 비타민 C,E,K, 판톤텐산, 엽산, 콜린, 카로틴을 포함한 12종의 미네랄류와 감마리놀렌산과 같은 불포화지방산류 등 50여 종의 영양소도 들어있다. 체내 흡수율은 95%에 달하..