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토픽셀프 2019. 2. 27. 17:32

곤약쌀효능 어떤 부분에 있지?!

안녕하세요.

오늘은 여름에 필수인 다이어트에 도움되는 정보를 드려볼께요^^

매면 이맘때 쯤이면 드러나는 살로 다이어트와의 전쟁이 시작 되는 것 같은데요.

저 역시도 1년 내내 365일이 다이어트 인생입니다.

다이어트 식단 조절, 운동, 약 섭취 등 여러 방법이 있지만

제때에 밥 먹으면서 다이어트 하고 싶지 않은 사람 없을 것 같은데요.

그게 가능한 다이어트 방법이 생겼습니다!

쌀밥 먹으면서 다이어트 하는게 왜 어려운지 아시나요?

바로 탄수화물 덩어리인 쌀 때문입니다.

농부님들 위해 쌀을 사랑해야 하지만 다이어트의 큰 적 또한 쌀이기 때문에 선택의 여지가 없죠.

근데 이 탄수화물 덩어리인 밥을 먹으면서 다이어트를 한다…

지금부터 본격 소개를 드릴께요.

다들 곤약은 익히 들어 익숙하실 거라 생각합니다.

바로 이 곤약으로 만든 곤약쌀이 오늘의 주인공!

그럼 먼저 곤약이 어떤 식품이냐면, 구약감자에 있는 탄수화물을 가공해서 만든 것이

바로 곤약인데 90% 이상이 수분으로 되어있습니다.

주 성분은 글루코만난인데요.

이름은 특이하지만 이 성분은 수분과 식이섬유로 꽉 들어차 있어서

부드럽게 장의 자극해서 배변활동을 원활하게 해준다고 합니다.

다이어트에서 중요한 부분 중 하나가 배변활동이 아닌가요!

건강도 좋아지고 다이어트도 하고 1석2조, 1석3조!

그리고 콜레스테롤 수치도 낮춰준데요~ ^^

곤약미로 다이어트 하면 건강걱정은 잠시 내려놓아도 될 것 같습니다.

곤약미 어느 업체에서 사야 할지 고민하고 있다면 네가 하나 소개드릴께요.

반공기라는 업체는 서울국제식품산업대전 이노베이션 부분에서 우수상품으로 선정이 된 업체입니다.

무엇보다 소비자의 건강한 밥상과 위생을 우선으로 하고,

only 곤약미 제품 하나만을 전문적으로 판매하고 있습니다.

일반 플레인 곤약미와 뽕잎, 아로니아, 강황 등 몸에 좋은 재료를 넣어 만든 곤약미도 판매가 되고 있으니

플레인에 거부감이 있다면 다른 제품을 선택하면 되겠어요!

아 곤약미 칼로리 궁금하시겠네요~!

곤약미는 일반 쌀에 비해 3분의 1정도의 칼로리가 거의 없으면서 포만감이 높다고 합니다.

곤약미의 식감을 말씀하시는 분도 계시는데요.

반공기의 곤약미는 곤약 함유가 25%로 국내 최대 함유를 자랑하면서도

일반 쌀과 유사한 식감도 뒤쳐지지 않는다고 합니다.

곤약미 맛있게 드시는 조리방법도 있는데요.

곤약미만 100% 넣고 밥을 짓기 보다는 백미와 5:5 또는 7:3 정도의 비율로 밥을 지어 드시면 좋다고 합니다.

그래도 일반 흰쌀밥보다 칼로리가 더 낮고 건강한 밥상이 되니 안심!

위생을 중요하게 생각하는 반공기는 당연 제조 시설도 깨끗하다고 해요.

그럼 안심하시고 건강한 다이어트 시작!