마그네슘 영양제 고르는 법

마그네슘 영양제 고르는 법

마그네슘 영양제 고르는 법

마그네슘 영양제 고르는 법과 관련하여

도움이 될 만한 좋은 자료가 있어 공유합니다.

시중에 여러 종류의 마그네슘 영양제가 나와 있는데

이 중 어떠한 제품을 선택해야 할지 막막한 분들이 많을 것입니다.

브랜드 인지도, 광고, 추천 등 구매에 있어

각자 나름의 기준이 있겠지만

가장 중요한 것은 바로 성분을 확인하는 것입니다.

대부분의 영양제에 알약의 부서짐을 방지하는 등의 이유로

쓰이는 화학부형제,

영양제의 맛, 색, 향 등을 내기 위한 합성첨가물 등

각종 화학성분이 쓰이고 있기 때문이죠.

화학성분은 영양성분과는 아무런 관련 없을뿐더러

일부는 체내에 축적되어 각종 부작용을

일으킬 수 있어 주의해야 합니다.

또한 각각의 영양성분이 유래물질과 함께 표기되어 있는지도 살펴보아야 합니다.

만약 단순한 영양성분이나 화학명만 표기되어 있다면

이는 화학적으로 합성된 원료이기 때문입니다.

건강을 위해 복용하는 마그네슘 영양제.

올바른 구매조건에 대해 인지한 후 제품을 구매해야 합니다.

from http://mimigajoa0909.tistory.com/39 by ccl(A)