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엄마생일선물 정말 좋아하시네요 참다한 다시여자 갱년기 홍삼
엄마생일선물 정말 좋아하시네요 참다한 다시여자 갱년기 홍삼
안녕하세요!
저 거의 한달 가까이
엄마생일선물을 고민한 것 같아요
그래도 시간들이고 마음들이고 공들여 그런가
엄마가 엄청 좋아하셔서 너무 좋더라구요
좋아하시는 모습 보니
눈물이 핑 돌 뻔…ㅎㅎ
용돈도 조금 드릴 거였지만
그렇다고 성의 없는 아무 선물이나 드리고 싶진 않고
또 너무 고가의 선물은 부담시럽더라구요
뻔한 선물이 아니라 엄마가 정말 좋아할 만한 걸
해드리고 싶었는데 이번 엄마생일선물은
완전 성공적이에요!
엄마생일선물로 뭘 드릴까
옷, 스카프, 신발 등 엄마가 좋아하는 거 위주로 고민하다가
번뜩이게 생각난 것이 건강식품이었어요
조금씩 갱년기 증상이 보이기도 하고
점점 나이가 드시니 체력적으로도,
기운도 많이 약해지셨거든요ㅜㅜ
제가 나이 먹는 것만 생각했지
매일 보면서도 그동안 엄마, 아빠가 나이 드시는 건
생각도 못하고 있었더라구요..
엄마에게 어떤 건강식품이 좋을까
이것저것 검색해보다가 눈에 들어온 것이 홍삼이었는데
더욱이 마음을 굳히게 된 것이
홍삼이 갱년기 증상에 도움이 되기 때문이었어요~
가끔 TV를 보다 보면 드라마나, 예능에서
우스갯소리로 얘기하지만 건강 방송이나
실제 겪어본 사람들 말에 의하면
진짜 감정적으로 예민해지고, 기분도 오락가락,
몸도 여기저기 안 아픈 곳이 없다고 하더라구요 잠도 잘 못 자고...
나이 들면서 누구나 겪을 수 밖에 없는 거라고 하지만
그래도 조금이라도 덜 겪으시기를,
조금이라도 덜 아프시기를 바라는 마음 때문이었던 것 같아요
제가 엄마생일선물로 고른 건 참다한홍삼 다시여자 라는 여자홍삼인데요
앞서 말씀 드렸듯이 홍삼은 갱년기 증상 완화에 도움이 되는데
식약처로부터 공인 된 효능이더라구요
실제로 홍삼은 갱년기 지수를 알려주는 지표인
쿠퍼만 인덱스(KI)의 개선이 인체 시험을 통해 확인되기도 했어요!
아 참, 찾아보니 갱년기 홍삼도 제품이 상당히 많았는데
그 중에서도 참다한 다시여자를 선택한 이유는
홍삼 선택 기준에 적합했기 때문이에요
홍삼은 제품에 따라 품질의 차이가 크기 때문에
어떤 기준으로 선택하는지가 가장 중요하거든요
얘기 나온 김에 홍삼 선택 기준에 대해서도 잠깐 살펴볼게요
<홍삼 선택 방법>
1. 제조방식
2. 흡수율
홍삼을 선택할 때는 제조방식과 흡수율
딱 두가지만 기억하시면 되는데
각 기준에 대해 설명해드릴게요~
1. 제조방식
홍삼은 어떻게 제조되는지, 제조방식에 따라
영양성분 함량이 달라지기 때문에
홍삼을 선택할 때는 가장 먼저 제조방식을 확인해야 해요
홍삼의 제조방식은 물에 달여내는 물추출방식과
통째로 갈아 넣는 온체식홍삼으로 나뉘며
대부분의 홍삼업체들은 홍삼을 물에 달여내는
물추출방식으로 제조해요
이 경우 물에 녹는 성분만 제품에 담아내고,
홍삼 성분 중 물에 녹는 성분은 47.8%로
홍삼 전체의 성분을 섭취할 수 없어요ㅜㅜ
나머지 52.2%는 물에 녹지 않는 성분으로
물에 달이고 남은 홍삼 부산물과 함께 버려지구요
이러한 물추출방식의 단점을 보완한 것이
홍삼을 통째로 갈아 넣는 온체식홍삼,
홍삼 전체를 사용해 물에 녹는 성분과 물에 녹지 않는 성분 모두
제품에 담아내기 때문에 홍삼 속 모든 성분을 섭취할 수 있지만
일부 업체에서만 사용하고 있어 잘 살펴보고 구매해야 해요
이를 토대로 물추출방식과 온체식홍삼의 홍삼 섭취량을 비교해보면
47.8%와 100%로 수치상으로도 상당한 차이를 보이는데
실제적으로 나타나는 효능 면에서는 더 큰 차이로 이어질 수 있으니
홍삼을 선택할 때는 제조방식의 확인을 통해
홍삼을 통째로 갈아 넣은 온체식홍삼을 골라야 해요
2. 흡수율
홍삼을 고를 때는 흡수율도 확인해야 해요
간혹 똑 같은 홍삼을 먹어도 어떤 사람은 효과를 보고
어떤 사람은 효과를 못 보는 경우가 있는데
이게 바로 흡수율 때문이에요
홍삼을 비롯 우리가 먹는 모든 음식은
소화흡수가 잘 돼야 그 효과가 나타나는데
우리 몸에 영양분이 흡수되려면 단순히 소화기관을 거친다고
흡수되는 것이 아니라 각 소화기관에서 분비되는 소화효소에 의해
작은 입자로 분해되어야 흡수돼요
예를 들면 침 속의 아밀라아제가 녹말을 엿당으로 분해하고
장액의 수크레이스가 설탕을 포도당과 과당으로,
이자액의 리파아제가 지방을 지방산과 글리세롤로 분해해서 흡수하는 것과 같아요
이처럼 홍삼도 홍삼 성분을 분해하는 효소(프라보텔라오리스)에 의해
분해되어야 흡수되는데 한국식품영양학회의 보고에 따르면
우리나라 사람의 37%는 해당 효소가 아예 없거나
일부 결여되어 있어 홍삼 성분을 제대로 흡수하지 못해요
흡수는커녕 분해조차 하지 못하니 효과를 볼 수가 없죠..
이러한 이유 때문에 흡수율이 높은 홍삼을 골라야 한다는 것인데
이를 위해서는 온체식홍삼 중에서도 초미세분쇄기술을 사용한 제품을 고르면 돼요
초미세분쇄기술은 홍삼을 마이크로미터급의 초미세크기로 갈아내는 기술로
입자가 작을수록 흡수가 잘되는 것처럼 홍삼의 흡수율을 높여줘요
제조방식과 흡수율,
두가지의 기준을 가지고 몇 개 브랜드 제품을 비교해본 결과
참다한 다시여자 여자홍삼으로 나온
이 제품이 제격이더라구요
참다한홍삼은 오프라인 매장도 꽤 많고
백화점, 면세점에도 입점되어 있어서
품질 면에서 더더욱 믿을 만 해요^^
다시여자는 스틱 형태의 제품으로
언제, 어디서나 간편하게 섭취할 수 있구요
크기가 작으니 가방이나 파우치에 휴대하기도 좋더라구요
엄마들은 가방에 이것저것 잘 챙겨 다니시니까
가지고 다니시면서 잘 챙겨 드실 것 같아요 ㅎㅎ
엄마생일선물로 다시여자 갱년기 홍삼을 드리면서
엄마 얘기를 들어보니 갱년기는 폐경 전후에
10년동안이나 지속될 수 있다고 하시더라구요
사실 엄마도 좀 걱정되고 무서웠는데
이런 선물 준비해줘서 고맙다며
엄마도 눈물 핑~
엄마도 저도 예전에는
누가 목소리 크나 싸우기 바빴는데
이젠 둘이 마주 앉아 눈물 핑 도는
얘기까지 하는 것 보니
둘다 나이가 들긴 들었나 봐요...ㅎㅎ
물론 거진 다 제 잘못이고
여전히 티격태격 할 때도 있지만
누구보다 엄마의 건강을 바라는 큰 딸이라는 거
엄마도 알아주시겠죠..??
혹시 저처럼 엄마생일선물 혹은
40, 50대 엄마 선물 고민 중이신 분들 계시다면
참다한 다시여자 추천 드려요
현금이 제일이라고 해도
자식들이 부모님 건강 챙길 때가
가장 뿌듯하다고 하셨거든요
사랑하는 엄마에게 좋은 선물로
효도 해보는 거 어떠세요~?
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