칼슘 어떤 브랜드가 좋을까?

칼슘 어떤 브랜드가 좋을까?

칼슘 영양제 어떤 브랜드가 좋을까?

요즘 날도 덥고 지치는 와중에

부모님 건강이 부쩍 걱정이 되더라구요.

그래서 어머니 뼈 건강을 챙겨드리려고

칼슘 영양제 좋은 제품을 알아보는 중이었어요.

얼마전 수술 이후 뼈가 더 안 좋아져서

추울 때면 시리다며 고생을 많이 하시는데

미리미리 영양제라도 드시며 대비하는 것도

좋겠다 싶은 그런 생각이 들더라구요.

그래서 제품 알아보다가 우연히 이 글을 읽게 되었네요.

이 정보를 알고나서 제품을 살펴보니까

무엇이 좋고 무엇이 나쁜지 잘 볼수 있게 되었어요.

다른 분들도 제품 구매하기 전에

읽어보시고 고르시면 도움이 될것 같아서

공유해봅니다 참고하세요~!!

칼슘 영양제 제품은 계속 해서 꾸준히 먹어야

관련 효능들을 제대로 누릴 수 있다고 해요

우유나 식품으로는 충분한 양을 채워주기 힘들고

나이들수록 제대로 그런 음식을 챙겨 먹기 더 힘드니

영양제로 보충하는게 좋다는 결정을 내렸죠

그래서 어머니가 걱정없이 꾸준히 먹을수 있을만한

좋은 제품을 알아보는데 다 기준이 있더라구요.

지금부터 하나씩 소개하면서 짚어드리도록 할게요.

알아두시고 칼슘의 좋은 효능들을 만끽하세요

칼슘 영양제 제품을 알아보실 때에는

먼저 화학성분을 체크하세요.

요즘 영양제들은 화학성분이 들어간게

워낙 많이 있다고 듣고 나니까

쉽게 마음을 놓지 못하겠더라구요.

게다가 이런 제품들은 한 번 먹으면

꾸준히 매일같이 먹어주는 것이기 때문에

화학성분이 들어있는 것으로 고르게 되면

몸에 축적될 가능성이 상당히 높아지게되겠죠.

이런 영양제에 들어가는 화학성분은

화학부형제, 합성첨가물 등이 있어요.

화학부형제는 영양제 제품의

알약 모양을 만드는데 사용하는 성분으로

이산화규소, 스테아린산마그네슘이

대표적인 성분이라고 해요.

영양제에는 이런 화학부형제 뿐만 아니라

합성첨가물까지 들어갈수 있는데요.

이런 합성첨가물은 인위적인 색을 내는 착색료와

맛을 위한 합성감미료, 합성착향료들이 있어요.

이런 화학성분들이 들어간 제품이라면

안심하고 매일같이 먹기는 힘들것 같네요.

제품의 성분을 꼼꼼하게 살펴보시고

이런 화학성분이 없는 것으로 골라드세요.

칼슘 영양제 제품중에는 젤리형태로 되어

보다 먹기 편하도록 나온 것도 있는데요.

특히 아이들 먹는 제품중에서 이런 것들이 많죠.

그런데 이 젤리제품의 원료, 혹시 생각해보셨나요?

젤리제품의 원료는 돼지, 소 가죽 자투리로 만드는

젤라틴이라고 하네요. 이 젤라틴은 이미 티비나 여러 곳에서

위생상의 문제가 알려진 적이 있는 원료라고 해요.

젤리제품이 아무리 먹기 편하다고 해도

이런 점들을 알고나면 피하게 되더라구요.

칼슘을 고르실 때는 젤리제품이 아닌 것으로

골라 드시고 젤라틴 조심하세요.

칼슘 영양제 제품에는 비타민 등의 성분이

도움을 주기 위해서 더해져 있는 경우가 많아요.

그래서 칼슘을 고르실 때에는

이런 비타민의 성분까지 따져보신다면

더욱 안전하고 좋은 것으로 고르실수 있어요.

이런 영양제에 들어가는 비타민이

합성비타민인 경우는 피하는 것이 좋아요

그렇다면 합성비타민이 들어간 제품인지

쉽게 구별하고 알아볼수 있는 방법을

궁금해하시는 분들이 많으실것 같은데요.

제품의 원료 표기 부분만 잘 읽어보신다면

합성비타민 제품거르기 어렵지 않아요.

원재료명을 읽어보았을 때,

영양소명이나 화학명만 적힌 제품이라면

해당 제품은 합성비타민이 들었다는 뜻이에요.

따라서 칼슘 영양제 제품을 고르실 때는

원재료함량에 영양소명, 화학명과 함께

자연유래원료까지 함께 적혀있는 것으로

꼼꼼하게 살펴보고 선택해주세요.

그러면 합성비타민 걱정없이 알차게 드실수 있는

좋은 칼슘 제품을 얼마든지 만나실수 있을거에요.

좋은 칼슘 영양제를 고르기 위해서

꼭 따져보아야 하는 여러 요소들을 알아봤는데요.

화학부형제와 합성첨가물 등의 화학성분,

젤라틴을 원료로 하는 젤리제품,

제품에 첨가된 비타민이 합성인지까지

체크하실 사항을 기억해두셔서

제품을 구매하실 때 기준으로 삼아보세요.

이런 부분들을 하나하나 따져보고 고르기가

사람에 따라서는 번거롭게 느껴질수도 있어요.

하지만 나 자신의 몸, 혹은 가족의 몸을 위해서

챙기는 제품일뿐만 아니라, 이런 영양제는

매일같이 꾸준히 먹는 것으로

얼마나 나와 함께할지를 생각하면

허투루 고를수는 없겠더라구요.

제대로 된 제품으로 잘 챙겨준다면

걱정없이 좋은 점만을 기대해볼수 있으니까

신중하게 고를수록 더욱 좋겠죠.

조금만 더 살펴보고 고르셔서 진짜 좋은 제품으로

원하는 도움 잘 누리실수 있으면 참 좋겠네요~!!

from http://mimigajoa0909.tistory.com/141 by ccl(A)