작두콩차 효능 아시아의 열대지역에서 자라나는 작두콩은 열매의 모양이 '작두'를 닮았다고 해서, 작두콩이라 불리워지는데요. 긴 원형으로 끝 부분이 날카로운 생김새로 11cm정도 까지 자라나며, 일반 콩 보다는 조금 큰 사이즈입니다. 작두콩에는, 히스티딘 성분이 함유되어 있어, 축농증, 비염 예방에 효과적인데요. 위를 편안하게 해주고, 기를 편안하게 만들어 몸의 면역력을 향상시켜주고 기운을 북돋아주는 효과가 있습니다. 그럼 오늘은 작두콩의 효능에대해 알아보도록 할게요. 눈 건강 비타민 B군이 다른 콩에 비해서 5배나 많이 함유되어 있는 작두콩은, 시신경에 영양분을 공급해주어, 눈의 피로회복에도 효과적입니다. 장 기능 향상 배변 활동과, 장의 연동운동을 도와 변비에 효과적이며, 치루와 치질, 구취제거에도 효과..
작두콩차 효능 부작용 작두콩차 효능 부작용 안녕하세요. 오늘은 작두콩차에 대해 소개해드릴 껀데요. 잘 모르는 분들은 이게 무슨 콩에서 나온건지 다소 생소할 수도 있을 것 같습니다. 오늘은 이것에 대해서 한번 효능과 부작용, 그리고 먹는 방법을 알아볼까 합니다. 그래서 제가 효능과 부작용, 먹는방법을 설명해드릴껀데요. 추가적으로 끓이는법도 알려드릴테니 모두 관심있게 봐주시고 참고해주시면 감사하겠습니다. 그럼 지금부터 시작할께요. 먼저 쌍떡잎식물 장미목 콩과에 속하는 덩굴성 한해살이풀 인데요. 작두콩의 열매 모양이 작두같이 생겨서 붙여진 이름이라고 합니다. 또한 콩 알맹이의 크기가 2~3cm 정도 라고 하며, 식용 콩 중에서 가장 크기가 크다고 하는데요. 크기만큼 영양가도 풍부하며, 특히 비염과 축농증에 효..