석류차효능 석류차효능 석류차효능 가을과 겨울의 계절에 석류를 먹는 것은 사람에게 아주 좋은 점이 많습니다. 석류에 함유된 약간의 미량원소는 인체의 신진대사를 조절하고 면역력을 강화합니다. 평소 우리가 석류의 먹는 방법에 익숙한 것은 직접 먹거나 즙을 내서 먹는 것인데 석류차 역시 사실 좋은 선택지입니다. 1. 혈지를 조절해 줍니다. 음식으로 인한 고혈지, 고콜레스테롤에 좋은 효과가 있으며 특히 중년 남성의 음주, 기름진음식으로 인한 복부지방 축적에 효과적이며 장기간 마시면 뱃살을 줄여줍니다. 그 작용원리는 석류잎차의 페놀류와 타닌류 성분이 음식물의 기름기와 콜레스테롤의 흡수를 막아주는 데 있습니다. 2. 혈당을 조절해 줍니다. 석류차는 당뇨병에 대한 보조 작용을 하며 장기적으로 석류잎차와 결합하여 사용하..
석류즙효능 석류즙효능 석류즙효능 석류즙은 석류를 압착하여 만든 과주스로 석류즙을 마시면 좋은 점이 많은데 석류 안에는 여러 가지 비타민 물질이 풍부하게 들어있어 항산화 작용이 뛰어나며 석류를 즙을 짜 마신면 소화, 항위궤양, 혈관을 부드럽게 하고 혈분과 혈당을 낮추는 등 다양한 작용을 합니다. 1. 석류즙은 소화와 흡수에 도움을 줍니다. 석류즙을 마시면 소화를 돕고 석류즙에 석류산 등 다양한 유기산을 풍부하게 함유하고 있는데 이런 유기산은 우리 소화계통의 음식물 섭취를 촉진하고 식욕을 증가시켜 우리의 장위도 계통에 매우 도움이 됩니다. 2. 석류즙은 벌레를 쫓고 살균할 수 있습니다. 석류즙은 살균 구충을 돕고 석류껍질에는 석류필린의 물질을 함유하고 있어 즙을내 마시면 장을윤택하게 하여 설사에 완화 작용을..