오미자 효능 오미자 효능 오미자 효능에 대해서 알아보기 전에 오미자에 대한 이야기를 해보겠습니다. 먼저 오미자라는 이름은 다섯 가지의 맛이 있다고 해서 붙여진 이름입니다. (단만, 떫은맛, 짠맛, 신맛, 쓴맛) 모두를 함께 지니고 있는데요. 오미자는 빨갏게 생긴 열매로 여름의 제철약초로 뽑는 작물입니다. 생김새는 둥근 원형모형이나 고르지 않고 납작한 구형인 것도 있고 어두운 적갈색이나 흑갈색을 띠고 있는 것도 있습니다. 오미자 효능을 느끼기 위해서 일단 어떻게 잘 먹는냐가 중요할 텐데요. 주로 차를 만들어서 드시거나 아니면 술을 담아서 오미자술로도 먹으며, 또한 오미자가 매우 저 칼로리 식품이기 때문에, 먹는 데에도 부담이 없습니다. 그리고 다양한 영양성분이 있는데요. 특히나 잔드린, 고미신, 시트린산 ..
Gospel junior - 생일축하해요. 안녕하세요! 가스펠 주니어로 돌아온, 표현이에요! 가스펠성도님들이 가스펠주니어를 궁금해(?) 하실 것 같아서 소통하고자 '가스펠초등부' 폴더를 만들었습니다. 일명 '가스펠주니어' 우리 아이들의 예배 모습과 재밌는 일상들을 함께 하고 싶어요!! 특별히 가스펠 초등부 폴더를 만든 이유는, (제가 소속되어 있기 때문에) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 헛 ㅋㅋㅋ// 먼저 그 전에 ! 모르신 분들도 계시니, 가스펠 초등부에 대해서 설명하고자 합니다. (거창하게 설명이라고 하지만) (기대하진 마세요) ㅜ_ㅜ 가스펠 초등부는!!!! 2016년 5월 8일 첫 예배 가 시작되었습니다. 가스펠초등부 담당 전도사님은, 윤덕현 전도사 입니다. (아이들이 액면가(?)만 보고 30대라 놀리지만) (사..
앙코르와트 여행하기 좋은 계절 최적기 앙코르와트 여행하기 좋은 계절에 해당 나라를 방문하려면 우리나라에서 두 시간 정도 비행기를 타면 됩니다. 씨엠립을 갈 때 제일 핵심이라고 할 수 있는 것은 바로 바우처입니다. 그중에서도 톤레삽 호수에 갔을 경우 바우처가 존재한다면 감면 혜택도 생성되고 신속하게 처리될 수 있습니다. 그리고 앙코르와트 여행하기 좋은 계절에 씨엠립을 갔을 때 해당 지역의 고유한 민속을 간직하고 있는 마을이나 압사라 dance 등을 갈 때도 이러한 혜택이 생성되게 됩니다. 이러한 바우처는 우리나라 사람이 운영하고 있는 guest house에서 받고 입장하는데 발생하는 비용을 사전에 납부하면 감면 받는 것이 가능합니다. 또한 앙코르와트 여행하기 좋은 계절에 씨엠립에서 유적으로 이동할 때에는 ..
아파트시스템창호, 이건창호~ 아파트시스템창호, 이건창호~ 안녕하세요. 블로그지기 호야입니다. 오늘의 포스팅 테마는 '아파트시스템창호'입니다. 아파트 시스템 창호의 경우 최근 입주 아파트에서는 기본적으로 채택되는 경우가 많지만 구축 아파트의 경우 일반미닫이 형태의 샷시가 시공되어 개조를 많이 하시는데요. 기존 샷시에서 시스템창호로 갈아타실경우 '단열효과' '에너지보존효과' '소음차단' '사용성우수' 등에서 큰 효과를 보실수 있으며 이런 실용적인 기능 뿐만아니라 요즘에는 인테리어 요소중 하나로 자리잡았습니다. 때문에 요즘 왠만한 아파트, 빌라, 단독주택에서는 유행처럼 아파트시스템창호를 시공하고 있죠. 이렇게 아파트시스템창호 시장이 커지다 보니, 국내 아파트시스템창호 시장의 규모는 시판과 특판 시장을 모두 합..
고흥장례식장 퀄리티 높은 화환배달 빠른배송꽃집 추천해드려요. 고흥장례식장 품격있는 화환 빠른화환배달 안녕하세요 오늘은 드디어 즐거운 금요일이예요~ 주말동안 이라도 더위를 날려버릴 수 있는 활동을 해야겠어요.. 주말동안 맛있는것 많이드시고 즐겁게 쉬다오시길 바랍니다 ^^~ 오늘은 고흥장례식장 부근에 잘하는 화환전문꽃집을 소개해 드리겠습니다. 언제나 최선을 다하여 정직하게 화환을 제작하는 울동네꽃집입니다. 울동네꽃집 1577-1367 위 기제되어있는 번호는 울동네꽃집 고객센터 연락처 입니다. 궁금하신 사항이나 주문을 원하시는 분께서는 위 번호로 연락주시면 보다 빠르고 친절하게 안내해드리도록 하겠습니다. 전화한통으로 주문부터 결제까지 간편하게 가능한 울동네꽃집 입니다. 근조화환 외에도 축하화환, 관엽식물, 동..
(전원주택)타운하우스 이쁜 정원만들기 과정 용인의 타운하우스입니다. 하루의 시간을 들여서 만들어봤습니다. 시공하기전애 찍어논 사진입니다. 덩쿨식물이 조경석을 타고 올라가는 모습이 이쁩니다. 낙엽이 많아 지져분하죠? 자갈도 듬성듬성 있어 보기 좋지는않습니다. 왕마사입니다.조경에 많이 이용되는 자재입니다. 왕마사를 깔기전 부지정리 부터 하였습니다. 조경석을 타고 올라가는 덩쿨식물은 제거 안하여 진행을 했습니다. 부지정리 하는 중입니다. 이제 완공된 사진이 나옵니다. 훨씬 깔금해졌나요? 사진을 더 보시죠.. 눈 앞에 보이는 휀스도 저희가 1년전에 시공한것입니다. 기초를 세우고 방부목(각재)을 붙이고 위에다 트렐리스로(격자울타리) 마무리했습니다. 앞에 보이시는 우리 클라이언트님.. 너무나도 잘해주셔서 감사했습니..
'안녕 엄마' 이규형, 김태희 줄거리 공개 "뮤지컬 배우 결혼 이상형... '안녕 엄마' 이규형, 김태희 줄거리 공개 "뮤지컬 배우 결혼 이상형 나이 실제키 혈액형 고향 가족 소속사" 프로필 이규형 김태희 이규형, 김태희와 tvN '안녕 엄마' 주인공 배우 이규형이 tvN 토일극 주인공으로 결정됐습니다. 한 드라마국 관계자는 4일 "이규형이 내년 2월 첫방송되는 tvN 토일극 '안녕 엄마' 남자주인공으로 나선다"고 밝혔습니다. 이규형은 극중 한국대학병원 흉부외과 의사 조강화를 연기하고 있다. 4년 전 부인 김태희(차유리)를 잃고 홀로 키우다 2년 전 재혼했다. 과거 한국 흉부 수술 부분 톱을 자랑하던 실력파 의사. 능글능글 사람 좋아 보이지만 결정적인 순간엔 남의 일에 도움을 주거나 간섭하지 않는다고 합..
김건모 예비아내 장지연 안녕하세요 오늘의 이슈를 한 눈에 볼 수 있는 블로그 'ZZUN' 입니다. 오늘은 '장희웅' 에대해알아보려고 합니다. 지금 시작하겠습니다!!!!!!!!! ● 장희웅 프로필 김건모의 마음을 사로잡은 여성은 연하의 피아니스트로, 두 사람은 1년 정도 교제한 것으로 알려졌습니다. 김건모의 예비신부에 대한 관심이 모이고 있는 가운데 그가 작곡가 장욱조의 딸이며 배우로 활동 중인 장희웅의 여동생으로 확인되며 더욱 많은 화제를 낳고 있습니다. 장욱조 작곡가는 조경수의 '아니야' 태진아의 '잊지는 못할 거야' 등을 만든 것으로 알려졌습니다. 국민 가수' 김건모와 결혼하는 예비신부는 작곡가 장욱조의 딸이자 배우 장희웅의 여동생으로 확인됐습니다. 장희웅 측 관계자는 30일 뉴스1에 "장희웅의 여동..
이규형 안녕 엄마 배우 이규형이 tvN 토일극 주인공으로 결정 되 김태희와 호흡을 맞출 전망입니다. 이규형 소속사 에이스팩토리 관계자는 한 매체에 "이규형이 tvN 새 토일드라마 '안녕엄마' 남자주인공으로 출연을 제안받고 긍정적으로 논의 중"이라고 밝혔습니다. '안녕 엄마'는 사람이 되기 위한 엄마 고스트의 49일간 리얼 환생 프로젝트로 귀신 5년 차가 무색할 만큼 상큼발랄한 엄마 귀신과 사별이란 큰 아픔을 딛고 새 인생을 시작한 남편, 둘 사이에 있는 아이가 그리는 하늘로 돌아갈 자와 남겨진 이들의 세상에서 가장 따스한 이별이야기입니다. 여주인공으로는 결혼 후 5년만에 안방극장에 컴백하는 김태희가 결정되 화제를 모은바 있습니다. 이규형은 극중 한국대학병원 흉부외과 의사 조강화를 연기합니다. 4년 전 부..
다이아 조승희, 송가인 콘서트 일정 언급 "결혼 이상형 나이 실제키... 다이아 조승희, 송가인 콘서트 일정 언급 "결혼 이상형 나이 실제키 혈액형 가족 소속사" 프로필 조승희 송가인 송가인 첫 콘서트, 조승희도 응원 "오늘은 언니의 날" 송가인, 데뷔 8년만 첫 단독콘서트 MC 맡은 조승희도 응원 그룹 다이아 출신 배우 조승희가 가수 송가인의 첫 콘서트를 응원했습니다. 조승희는 3일 자신의 인스타그램에 "가인이어라. 오늘은 언니의 날. 다 예쁘지만 그중에서도 내가 제일 마음에 들어 하는 사진 앞에서 언니랑 찰칵"이라며 송가인과 함께 찍은 사진을 올렸습니다. 공개된 사진 속 조승희와 송가인은 팬들이 선물한 쌀 화한 앞에서 나란히 포즈를 취하고 있다. 분홍색 의상으로 더욱 화사한 두 사람의 미모와 훈훈한 ..